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頭痛ケアに役立つ情報をお届けします

頭痛の前に「キラキラ」「ギザギザ」した光が見えることはありませんか「頭痛が起こる少し前に、視界の端にキラキラした光やギザギザの模様が見える」「なんとなく体がだるく、あくびが増える」——そんな経験がある方は、片頭痛の「前 ...

頭痛薬が手放せない…その頭痛、薬のせいかもしれません「頭痛薬がないと不安で、痛みがなくてもつい飲んでしまう」「以前より頭痛の頻度が増えた気がする」——そんな心当たりはありませんか。実は、頭痛薬を頻繁に使い続けることが、 ...

生理前になると決まって頭が痛くなる…それ、ホルモンの影響かもしれません「生理前になると毎回のように頭が痛くなる」「生理が始まると少し楽になる」——そんなパターンに心当たりはありませんか。生理前後に頭痛が起こりやすくなる ...

雨の前になると頭が重い…その不調、天気痛かもしれません「なんとなく頭が重い」「雨が降る前になるとだるくなる」——そんな経験はありませんか。天気の変化に合わせて頭痛やめまい、だるさが出る状態は「天気痛」「気象病」と呼ばれ ...

頭痛アプリ、結局どれを選べばいいの? 「頭痛が多くて記録を続けたいけれど、アプリの種類が多すぎて選べない」——そんな悩みを持つ方は少なくないはずです。頭痛は繰り返すほど、いつ・なぜ起きるのかが分からず不安になりやすいもの ...

頭痛が起こるたびに「いつから痛かったかな」「薬は飲んだっけ？」と思い出そうとしても、意外と正確には覚えていないものです。そんなときに役立つのが頭痛ダイアリーです。頭痛が起こった日時や症状、服用した薬などを記録すること ...

「無料の頭痛アプリは機能が少ない」「長く使うには有料版が必要」と思っていませんか？ズキケアは、頭痛に悩む方が毎日無理なく使い続けられるよう、多くの機能を無料で提供しています。頭痛の記録だけでなく、睡眠や服薬、生理の記 ...

頭痛に悩んでいる方の中には、「いつ、どのくらい痛かったのか」「薬は効いたのか」と聞かれても、その場では思い出せず困ってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。頭痛は目に見えない症状だからこそ、自分のつらさを正確 ...

今日から、
頭痛に備えよう

ズキッと来る前に、ケア

記録して、傾向を知って、一歩ずつ備える。
それだけで、頭痛との付き合い方が変わっていきます。
まず、無料で試してみてください。