市販の頭痛薬の選び方｜ロキソニン・イブ・バファリンの違い

ドラッグストアの棚の前で、頭痛薬選びに迷っていませんか

頭が痛くなって薬局に駆け込んだものの、「ロキソニン」「イブ」「バファリン」など似たような商品が並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまう——そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。

この記事では、市販の代表的な頭痛薬の特徴の違いと選び方の目安をやさしく解説します。あわせて、薬を安全に使い続けるために大切な「記録」の考え方もご紹介します。

市販の頭痛薬、主な成分の違い

市販の頭痛薬にはさまざまな有効成分が使われていますが、代表的なものとして「ロキソプロフェン」「イブプロフェン」「アスピリン」の3つが挙げられます。いずれも炎症や痛みを抑える働きがあるとされる成分ですが、効き始めの速さや胃への負担のかかりやすさに違いがあると言われています。

代表的な商品	主な成分	特徴として言われていること
ロキソニンSなど	ロキソプロフェン	比較的効き始めが早いとされ、胃粘膜を刺激しにくい形で吸収される設計の製品が多い
イブA錠・イブクイックなど	イブプロフェン	作用が穏やかとされ、生理痛など幅広い痛みに使われることが多い
バファリンAなど	アスピリン	古くから使われてきた成分で、胃を保護する成分が配合された製品もある

製品によって配合されている成分や量は異なるため、実際に選ぶ際はパッケージの添付文書をよく確認し、不明点があれば薬剤師や登録販売者に相談することをおすすめします。

選ぶときに意識したいポイント

痛みの強さ・早く効かせたいか

強い痛みを早く抑えたい場合はロキソプロフェン系、まずは穏やかな効き方を試したい場合はイブプロフェン系が選ばれる傾向にあると言われています。ただし効き方の感じ方には個人差があるため、自分に合うものを見つけていくという意識も大切です。

胃への負担が気になるかどうか

胃が弱い、空腹時に飲むことが多いという方は、胃を保護する成分が配合されたタイプや、胃への負担が少ないとされる製品を選ぶと安心材料になります。心配な場合は薬剤師に相談のうえ選ぶとよいでしょう。

他に服用している薬・持病の有無

持病がある方、他の薬を服用中の方、妊娠中・授乳中の方などは、自己判断で市販薬を選ばず、必ず薬剤師や医師に相談してください。

頭痛薬は「飲みすぎ」に注意

市販の頭痛薬は正しく使えば頼れる存在ですが、使用頻度が多くなりすぎると、かえって頭痛を悪化させる「薬物乱用頭痛（MOH）」につながる可能性があると言われています。日本頭痛学会の診断基準では、ロキソプロフェンやイブプロフェンなどの成分を含む鎮痛薬を3ヶ月を超えて月15日以上使用している状態が目安のひとつとされています。使用頻度が増えてきたと感じる場合は、自己判断で使用を続けず医療機関に相談してください。

「何を」「いつ」飲んだか、記録する習慣を

頭痛薬を安全に使い続けるためには、どの薬を、いつ、どのくらいの頻度で飲んでいるかを把握しておくことが大切です。とはいえ、忙しい日々の中で毎回メモを取るのは手間に感じる方も多いのではないでしょうか。

頭痛ケアアプリ「ズキケア」には、頭痛の記録とあわせて服薬を記録できる機能があります。頭痛が起きた際に記録するのと同じ流れで、鎮痛剤の服用状況も残せるため、「今月は何回薬を飲んだか」を振り返りやすくなります。無料プランでもカレンダーの日付に薬のアイコンが表示され、薬を飲んだかどうか、また効いたかどうかも記録できるため、使用頻度だけでなく、その頭痛に対する効き方まであわせて振り返ることができます。

有料プランでは、服薬の記録を含めた頭痛ダイアリーをPDFで出力することもでき、医療機関を受診する際に「いつ・どんな薬を・どのくらいの頻度で使っているか」を医師に伝える資料としても役立ちます。記録データはクラウドに送信されず、スマホ内で処理・保存される仕組みのため、薬の記録も安心して残せます。

頭痛薬が効かない・頻度が増えているときは医療機関へ

市販薬を使っても頭痛が改善しない、効きが悪くなってきた、頻度が増えているといった場合は、自己判断で使用を続けず、頭痛外来や脳神経内科への相談を検討してください。片頭痛など薬の使い分けが必要なタイプの頭痛もあるため、専門家に相談することでより自分に合った対応を見つけやすくなります。

まとめ

市販の頭痛薬にはロキソプロフェン・イブプロフェン・アスピリンなど成分の違いがあり、効き方や胃への負担のかかりやすさに特徴があると言われています。自分の痛みの強さや体質に合わせて選ぶことに加え、使いすぎないよう頻度を把握しておくことも大切です。

「いつ・何を飲んだか」を記録しておくと、飲みすぎへの気づきにもつながります。ズキケアなら、頭痛の記録と一緒に服薬状況も手軽に記録できます。頭痛薬との付き合い方を見直したい方は、まずは記録から試してみてはいかがでしょうか。

ズキケアはアカウント登録不要、フリープランなら課金なしですぐに使い始められます。頭痛薬の使用頻度が気になる方は、まずは記録から試してみてはいかがでしょうか。

本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の医薬品の効果効能を保証したり、診断・治療を目的としたりするものではありません。持病がある方、他の薬を服用中の方、妊娠中・授乳中の方は、使用前に必ず薬剤師・医師にご相談ください。

参考

※本記事の医学的な内容は、上記の専門家による公開情報を参考にまとめたものです。個々の症状・薬の使用については、薬剤師・医療機関にご相談ください。